Waarom een menopauzeconsultatie?  

 

De menopauze is een fase in het leven van vrouwen die eigenlijk letterlijk staat voor verandering, daarom wordt het ook wel de overgang genoemd. 

“Achteraf gezien” schijnt het zelfs een periode van nieuwe inzichten te zijn.

Tijd om te herbronnen.

 

Maar voelen we dit wel zo aan?

 

Hot flushes,vapeurs...

Het gewicht neemt toe en de taille… in geen velden  meer te bekennen. 

Dunner wordend hoofdhaar en toenemende haren op de kin echter wel. 

Huidproblemen eveneens:

Rimpels, verslapping van contouren en pigmentvlekken in het gezicht en op handen benadrukken ons spiegelbeeld nog eens extra. 

 

Te hard lachen of sporten zonder inlegkruisje kan al wel eens probleem zijn...stressincontinentie!

 

Om over onze gevoelens nog maar niet te spreken.

Gewone dingen kunnen plots beangstigend worden.

 

Stemmingswisselingen.

Door het huis gierende hormonen van pubers of lege nest syndroom? Overbezorgdheid...

Ouders worden ouder… we worden mantelzorger en we beseffen dat we zelf ‘de vergrijzing’ langzaam aan tegemoet gaan. 

 

Relaties die stoffig zijn geworden houden ons bezig.

 

We liggen ervan wakker!

Slapen is sowieso een probleem, mede dankzij de nachtelijk zweetpartijen

Opstaan met stijve gewrichten, stramme spieren.

 

Droge slijmvliezen en vervolgens ook nog eens een lager libido.

Ons energieniveau boet er bij in.

Envenals onze concentratie en geheugen wat lastig kan zijn op het werk. Ziekteverzuim ligt op de loer.

 

Het is een vicieuze cirkel waar we op ons eentje vaak moeilijk uit geraken.

We begrijpen ons eigen lichaam & denken, laat staan onze heftige emoties niet meer!

 

Laten we dit alles eens uit de taboesfeer halen én bespreekbaar maken!

 

 

  • Kunnen we de regie over ons eigen lichaam & gedachten behouden?

 

  • Waarom hebben vrouwen in Aziatische landen zelfs geen woord voor menopauze?

 

  • Heeft het dalen van vrouwelijke hormonen invloed op de rest van ons lichaam? en wat kunnen we er aan doen?
  • Hoe kunnen we gezondheidsrisico's zoals botontkalking en HVZ met een gezonde levensstijl voorkomen? 

 

  • Hoe zit het met hormoontherapie op voorschrift van je arts? wat zijn hierover de laatste wetenschappelijke bewijzen?
  • Is soja nu wél of niet goed? supplementen? fyto-hormonen? 

 

  • Kunnen we het verval van ons lichaam wel tegengaan en stralend en vitaal ouder worden?

 

Dames,

de overgang is zeker niet altijd kommer en kwel. Daarom wil ik jullie in opvolgende consulten en behandelingen graag toelichten wat er gebeurt in je lichaam tijdens de overgang en hoe je deze transformatie zo goed mogelijk kan doorkomen. 

 

  • Typische-, maar ook de Atypische klachten complementair aanpakken.
  • Toelichten welke risico’s er aan verbonden zijn op lange termijn.

Hiervoor geef ik je graag preventieve tips & trics !

 

         Uiteraard zal ik ook de positieve kanten benadrukken.Ha ha{#smileys123.tonqueout}LiefdeWauw Lacht 

Ik geef je graag de nodige inspiratie om jouw tweede lente zo gezond, maar vooral zo content mogelijk te beleven!

Maak snel een afspraak!


 

  • 1-Menopauzeconsult 

Als we een afspraak hebben vastgelegd krijg je van mij een vragenlijst toegestuurd.

Deze vragen gaan voornamelijk over jouw hormonale geschiedenis van pubermeisje tot vrouw.

Klachten gelinkt aan de menopauze.

Hier schrijf je ook op wat je zoal eet en drinkt en welke supplementen je reeds neemt.

Deze ingevulde vragenlijst mail je enkele dagen vóór onze afspraak naar mij terug.

Met deze informatie kan ik me voorbereiden op ons eerste intake-gesprek, 

zo kan ik al een beetje nagaan welke jouw typische-(opvliegers, droge slijmvliezen…) 

& Atypische klachten (spier-gewrichtsklachten, slapeloosheid, stemmingswisselingen…) zijn. 

Zo kunnen we deze klachten doelgericht aanpakken met aangepast gezondheidsadvies.

Ik zal je informeren over: 

  • Jouw lichaam in de overgang.
  • Complementaire behandelingen.
  • Reguliere behandelingen (door een arts)
  • Typische en Atypische klachten
  • Inclusief persoonlijk behandelplan.

 


 

  • 2-Consult   

Tijdens het tweede consult zullen we vooral de risico’s die zich zouden kunnen voordoen op langere termijn in kaart brengen.

Ontkalking van de botten, hart & vaatziekten , stressincontinentie , suikerziekte …

Nagaan of er eventueel een familiale aanleg voor is maar vooral bevragen of je huidige levensstijl aangepast is aan je nieuwe lichaam,dat het voortaan zal moeten stellen zonder deze beschermende vrouwelijke hormonen.

 

Je kan preventief eventuele risico’s beperken of bestaande klachten verbeteren. 

Indien nodig zal ik je doorverwijzen naar bevoegde zorgverleners.

 


 

  • Opvolg consult  

In een opvolg consult na enkele weken, bespreken we welk resultaat je reeds behaalde.

 

  • Hoe is het gegaan ?
  • Voel je al verbetering
  • Wat ging er niet goed en wat kost je veel moeite?
  • welke alternatieven zijn er nog?

 

Deze korte opvolg consulten zijn te combineren met een behandeling naar keuze:

 

  • Gelaatsverzorging basis
  • Bindweefselmassage, gelaat nek en schouders
  • Voetreflexologie-massage