VOEDING & GEZONDHEIDSCONSULENTE 

 

In onze huidige leefwereld is er een groot aanbod aan

gezondheidsgoeroes, kook-programma’s & boeken…. Toch vragen veel

mensen zich af wat er nu eigenlijk nog gezond voor ze is. 

 

Ondanks de vele hypes & hits op internet en sociale media. 

Het is niet omdat je buurvrouw een gluten intolerantie is, dat we allen

  brood-loos moeten eten.

Als een andere persoon een opgeblazen gevoel en winderigheid krijgt

van koe melk, we allemaal amandel of soja melk moeten drinken.

Het is inderdaad beter voor lichaam en milieu om minder vlees te eten,

 maar we hebben eiwitten nodig, dus moeten we ze ergens anders

uithalen.

Het is belangrijk om zelf te ondervinden, uit te zoeken waar jij goed

op reageert.

Hoe je door voedingstoffen toe te voegen of weg te laten  jezelf

beter, gezonder , slanker , energieker en goed in je vel gaat voelen.

 

Veel mensen zijn daarom op zoek naar betrouwbare adviezen ter

begeleiding en ondersteuning van hun gezondheid door professionele

consulenten.

 

Mijn vierjarige opleiding aan de Levensschool bevatte vele aspecten.  

Naast het fysieke, kwamen eveneens het emotionele mentale en

spirituele aan bod.

Voeding, kruiden, supplementen…

Voetreflexologie, Bach Bloesem, dieptemassage, relaxatie, coaching

en Levenslessen…

 

Ik wil jou graag mee ondersteunen in jouw overgang

als voeding & gezondheids consulente.

 

 

VOEDING    

 

Het belang van gezonde voeding kan niet meer ontkend worden.

De beste behandeling heeft geen baat, als u zich met een

onaangepaste voeding verzwakt en belast.

 

De resultaten die met gezonde voeding, en het weglaten van

belastende voeding bereikt worden

zijn vaak zeer verassend !

Gezondheid begint met wat je elke dag in je mond steekt, geen enkele

fabriek kan de natuur nabootsen. Indien we stoffen tekort komen in ons

lichaam, is het belangrijk om eerst je voeding aan te passen.

                                          

KRUIDEN

Eeuwenlang wordt er reeds gebruik gemaakt van geneeskrachtige

planten voor het behouden en ondersteunen van uw gezondheid.

Bij kruidenadvies wordt er rekening gehouden of er geen tegen-

nevenwerkingen kunnen zijn met uw reguliere medicatie.

Ze dienen steeds met voorzichtigheid te worden toegediend.

 

Fyto-hormonen zijn plantaardige hormonen, oestrogeenachtige stoffen

uit planten. Deze kunnen zich binden op de oestrogeen receptor van de

cellen in het lichaam.

er zijn twee belangrijke soorten:

  • lignanen worden gevonden in houtachtige structuren van planten zoals zaden en hun omhulsels.  vb. lijnzaad.
  • isoflavonen zijn de meest gekende vb. soja en andere groenten.
  • Plantaardige stoffen op  basis van stuifmeel pollen,deze mogen gebruikt worden bij hormonale borstkanker.

 

 

SUPPLEMENTEN

Soms zijn aanvullende supplementen nodig.

Door ze in te zetten als specifieke ondersteuning

op een welbepaald terrein.

 

Ter preventie van bepaalde gezondheidsrisico’s die de menopauze met

zich meebrengen,

de nood aan beschermende anti-oxidanten en voor een goede

ontgifting omdat de lever vaak overbelast geraakt bij het ouder

worden.