• GEZONDHEIDSBEGELEIDING
Voor vrouwen in de overgang van pré naar postmenopauze.
• TYPISCHE OVERGANGSKLACHTEN
Warmteopwellingen en nachtzweten.
• ATYPISCHE OVERGANGSKLACHTEN
Slaapstoornissen, hoofdpijn, brain fog. Vermoeidheid, lichamelijke en emotionele uitputting. Stemmingswisselingen & concentratieproblemen. Laag libido, droge huid en slijmvliezen. Spierpijn, stramme gewrichten. Gewichtstoename voornamelijk op buik.
• PREVENTIE
Preventief werken om latere gezondheidsrisico’s (osteoporose, diabetes, hart- en vaatziekten, depressies, …) ten gevolge van de menopauze te voorkomen.
• JE HORMONEN IN BALANS
Voeding, gezonde levensstijl.
Emotionele en mentale gezondheid, gespreksbegeleiding.
Voetreflex-drukpuntmassage (niet tijdens lockdown down).
Ik begeleid je om het natuurlijk evenwicht van je lichaam te ondersteunen.
De overgang van pré naar postmenopauze is een natuurlijk iets in het leven van élke vrouw, je eicellen geraken op en hierdoor heb je tijdelijk een hormonale disbalans (dit kan op fysiek, emotioneel en mentaal niveau).
Na je menopauze worden je gezondheidsrisico hierdoor groter en kan je door een preventief aangepaste levensstijl langer gezond blijven.
