Een menopauzeconsulent is opgeleid om vrouwen in de overgang van pré-tot postmenopauze te ondersteunen.

Naast menopauzeconsulent is Hilde ook voeding- gezondheidsbegeleider, schoonheidsspecialiste en zorgkundige. Daarom kan het consult dan ook uitgebreid worden naar advies inzake orthomoleculaire voeding, afslanking, gezonde levensstijl én natuurlijke huidverbetering.

Je reguliere huisarts of specialist richt zich op de medische aspecten, een menopauzeconsulente geeft voornamelijk complementair advies en informatie.

 

 

Een menopauzeconsulent wil vrouwen bewust maken van de invloed die beweging, voeding en leefstijl op de latere levenskwaliteit heeft.

Ze kan je helpen om de verschillende puzzelstukjes in elkaar te leggen. Klachten die vaak niet gelinkt worden aan het wegvallen van oestrogenen.

Preventie voor gezondheidsrisico’s aankaarten.

Ze helpt je met simpele tips, praktische oplossingen die je makkelijk kan volhouden. Zodat jij je weer beter in je vel voelt.

Niets natuurlijker dan de menopauze en toch is het een groot taboe in onze ‘maakbare’ maatschappij.

Door het uitblijven van menstruatie (eicellen die oestrogeen en progesteron produceren zijn op) moeten vrouwen een nieuwe hormonale balans zien te vinden.

Maar het is ook vaak een periode van ommekeer, nieuwe beslissingen nemen. Je kinderen gaan het huis uit (legenestsyndroom) je ouders worden ouder, zorgbehoevend,…en nu?

Door deze tijdelijke hormonale disbalans kan je ook nog eens verschillende klachten ondervinden.

 

Opvliegers-nachtzweten-slapeloosheid-vaginale droogte, laag libido, hartkloppingen, gewichtstoename, hoofdpijn, stemmingswisselingen, geen energie,  concentratiestoornissen spier-en gewrichtspijnen,….

Droge huid, pigmentvlekken, acne, rimpels, droge slijmvliezen...

 

80% van de vrouwen vliegt hier 'op enkele opvliegers na' doorheen!

20% van de vrouwen kan hierdoor niet goed meer functioneren, vraagt zich af wat er met haar lichaam aan de hand is en komt in een vicieuze cirkel terecht! Gevolg, ziekteverzuim...

Zowel de duur als klachtenpatroon kan individueel sterk verschillend zijn. Gemiddeld is het een periode die 5 tot 10 jaar kan duren.

De overgang, gemiddeld tussen42-56 jaar wordt opgesplitst in verschillende fases:

De peri- pré- menopauze en postmenopauze.

Dé ‘menopauze’ zelf duurt slechts 1 dag, één jaar nadat je definitief niet meer hebt gemenstrueerd.

Daarna ben je voor de rest van je leven in de postmenopauze.

Normaal gezien is de menopauze een natuurlijk proces in het leven van élke vrouw

Helaas, operatieve ingrepen, pathologische oorzaken, chemo- en radiotherapie bij kankerbehandelingen kunnen echter voor een vervroegde/plotse menopauze zorgen. Of natuurlijke Premature menopauze, voor 40 jaar POF. Graag verwijs ik deze vrouwen (met eventuele kinderwens) door naar collega's verpleegkundige menopauzeconsulenten. zie beroepsvereniging Belgische Menopauzeconsulenten www.menofocus.be.

De gemiddelde menopauze leeftijd bedraagt 51,5 jaar en de gemiddelde levensverwachting voor vrouwen is inmiddels 83 jaar en stijgende.

Het feit dat meer dan 1/3e van het leven van de vrouw zich in de postmenopauze afspeelt en dat vrouwen actief willen blijven, is het belangrijk dat ze goed geïnformeerd zijn wat betreft gezondheidsrisico’s.

Risicofactoren voor osteoporose, hart- en vaatziekten, diabetes, borstkanker, stress incontinentie…worden in een opvolgmenopauze consult overlopen. Met geijkte vragenlijsten komen we te weten of jij eventueel risico's loopt. Preventie door gezonde levensstijl is belangrijk.

 

 

Wil je mooi. slank. mobiel. zelfstandig én gezond oud worden, dan is het belangrijk dat je je gezondheid bewaakt en meer aandacht besteed aan je voeding en levensstijl (roken, alcohol, bewegen, stress...).

 

Vind je dit ook belangrijk en wil je er wat aan doen?

Informeer tijdig. Voorkomen is de boodschap!

 

 

Wat kan Hilde concreet voor je betekenen?

Klachtenpatroon in kaart brengen en oplossingen aanbieden.

Duidelijkheid brengen over je nieuwe lichaam.

Praktische adviezen gezonde voeding en levensstijl.

Opstellen van risicoprofiel: osteoporose, ouderdom diabetes, hart- en vaatziekten en borstkanker.

Advies over suppletie-fyto hormonen. 

Dieet, detox, gezonde voeding.

Informatie over reguliere bio-identieke hormoontherapie (uitsluitend op voorschrift van de arts!), doorverwijzen naar bevoegde hulpverleners.

 

Tarieven

Menopauzeconsulten worden momenteel in Belgié nog niet terugbetaald door de ziekteverzekering.

Een eerste menopauze consult kost 65€ en duurt ongeveer 90minuten. (op voorhand mag je een hormonale vragenlijst invullen en doormailen)

Opvolgconsulten zijn vervolgens 35€ voor een half uur / 50€ voor een uur / 65€ voor 90minuten.

Opvolg consulten zijn te combineren met huidverbeterende- en relaxerende behandelingen.

 

Hilde kan je begeleiden doorheen deze transformerende reis.

Vraag jij je af of je reeds in de menopauze bent? Ben je op zoek naar doelgerichte oplossingen? Wil je zeker voorbereid zijn omdat je er veel verhalen over hoort? Herken je jezelf soms niet meer? (of snappen je gezinsleden soms niet meer wat er met je aan de hand is?) Heb je vragen?

Contacteer me voor een individueel gesprek. 0478 245 768

Naam*
E-mailadres*
Telefoonnummer*
Onderwerp*
Bericht*

SCHOONE HEIDE.

Heistraat 164 2440 Geel.

hilde.wijns@gmail.com

0478 24 57 68