SCHOONE HEIDE.BE

Een menopauzeconsulent is opgeleid om vrouwen in de overgang van pré-tot postmenopauze te ondersteunen.

Je reguliere huisarts of specialist richt zich op de medische aspecten, een menopauzeconsulente neemt de tijd om te luisteren naar naar je verhaal en geeft voornamelijk complementair advies en informatie.

Een menopauzeconsulent wil vrouwen bewust maken van de invloed die beweging, voeding en leefstijl op de (latere) levenskwaliteit heeft.

Ze kan je helpen om de verschillende puzzelstukjes in elkaar te leggen. Klachten die vaak niet gelinkt worden aan het wegvallen van oestrogenen.

Preventie voor gezondheidsrisico’s aankaarten.

Ze helpt je met simpele tips, praktische oplossingen die je makkelijk kan volhouden. Zodat jij je weer beter in je vel voelt.

Niets natuurlijker dan de menopauze en toch is het een groot taboe in onze ‘maakbare’ maatschappij.

Door het uitblijven van menstruatie (eicellen die oestrogeen en progesteron produceren zijn op) moeten vrouwen een nieuwe hormonale balans zien te vinden.

Maar het is ook vaak een periode van ommekeer, nieuwe beslissingen nemen. Je kinderen gaan het huis uit (legenestsyndroom) je ouders worden ouder, zorgbehoevend,…en nu?

 

Door deze tijdelijke hormonale disbalans kan je ook nog eens verschillende klachten ondervinden:

•Opvliegers

•Nachtzweten

•Slapeloosheid

•Moe

•Geen energie

•Hoofdpijn

•Stemmingswisselingen

•Concentratiestoornissen

•Vaginale droogte

Laag libido

•Gewichtstoename voornamelijk op de buik

•Spier en gewrichtspijn  

•Droge huid

•Pigmentvlekken

•Rimpels

•Acne

• Andere...

80% van de vrouwen vliegt hier 'op enkele opvliegers na' doorheen!

20% van de vrouwen kan hierdoor niet goed meer functioneren, vraagt zich af wat er met haar lichaam aan de hand is en komt in een vicieuze cirkel terecht! Gevolg, ziekteverzuim...

Zowel de duur als klachtenpatroon kan individueel sterk verschillend zijn. Gemiddeld is het een periode die 5 tot 10 jaar kan duren.

 

De overgang, gemiddeld tussen 42-56 jaar wordt opgesplitst in verschillende fases:

De peri- pré- menopauze en postmenopauze.

 

Dé ‘menopauze’ zelf duurt slechts 1 dag, één jaar nadat je definitief niet meer hebt gemenstrueerd.

 

Daarna ben je voor de rest van je leven in de postmenopauze.

 

Normaal gezien is de menopauze een natuurlijk proces in het leven van élke vrouw

Helaas, operatieve ingrepen, pathologische oorzaken, chemo- en radiotherapie bij kankerbehandelingen kunnen echter voor een vervroegde/plotse menopauze zorgen.

Natuurlijke Premature menopauze, voor 40 jaar POF.

De gemiddelde menopauze leeftijd bedraagt 51,5 jaar en de gemiddelde levensverwachting voor vrouwen is inmiddels 83 jaar en stijgende.

 

Het feit dat meer dan 1/3e (bij vervroegde menopauze zelfs 1/2) van het leven van de vrouw zich in de postmenopauze afspeelt en dat vrouwen actief willen blijven, is het belangrijk dat ze goed geïnformeerd zijn wat betreft gezondheidsrisico’s zoals:

•Osteoporose

•Hart-en vaatziekten

•Diabetes

•Borstkanker

•Stressincontinentie

Deze gezondheidsrisico's worden in opvolgmenopauze consulten overlopen. Met geijkte vragenlijsten komen we te weten of jij eventueel risico's loopt.

Preventie door gezonde levensstijl is daarom belangrijk.

 

 

Wil je mooi. slank. mobiel. zelfstandig én gezond oud worden, dan is het belangrijk dat je je gezondheid bewaakt en meer aandacht besteed aan je voeding en levensstijl  roken, alcohol, bewegen, stress...).

 

 

 Wat kan Hilde concreet voor je betekenen?

Klachtenpatroon in kaart brengen en oplossingen aanbieden. Duidelijkheid brengen over je nieuwe lichaam.

Praktische adviezen gezonde voeding en levensstijl.

Opstellen van risicoprofiel: osteoporose, ouderdom diabetes, hart- en vaatziekten en borstkanker.

Advies over suppletie-fyto hormonen.

Dieet, detox, gezonde voeding.

Informatie over reguliere bio-identieke hormoontherapie (uitsluitend op voorschrift van de arts!), doorverwijzen naar bevoegde hulpverleners.

 

Tarieven

Menopauzeconsulten worden momenteel in Belgié nog niet terugbetaald door de ziekteverzekering.

Een eerste menopauze consult kost 65€ en duurt ongeveer 90minuten. (Samen overlopen we een hormonale vragenlijst)  

Opvolgconsulten zijn vervolgens 35€ voor een half uur / 50€ voor een uur / 65€ voor 90minuten.

Opvolg consulten zijn te combineren met huidverbeterende- en relaxerende behandelingen.  

Vraag jij je af of je reeds in de menopauze bent?

Ben je op zoek naar doelgerichte oplossingen?  

Heb je vragen?

Contacteer me voor een individueel gesprek. 0478 245 768

Naam*
E-mailadres*
Telefoonnummer*
Onderwerp*
Bericht*

Are you vintage yet?

SCHOONE HEIDE.

Heistraat 164 2440 Geel.

hilde.wijns@gmail.com

0478 24 57 68